30
اکتوبر
اکتوبر
مکمل 30 کھانے کی تیاری مزیدار اور صحت مند ترکیبوں کے ساتھ ایک وائرل صحت کا رجحان ہے۔ مجھے یہ غذا پسند ہے کیونکہ یہ زندگی بدل رہی ہے۔ پوری 30 غذا پیروکاروں کی حوصلہ افزائی کرتی ہے کہ وہ ایک ماہ کے لیے اپنی غذا سے الکحل، چینی، دودھ، اناج، اضافی چیزیں، ڈیری، پھلیاں اور جنک فوڈ کو ختم کردیں۔ اگر آپ طرز زندگی میں تبدیلی لانا چاہتے ہیں تو یہاں ایک […]