Pilates مزاحمت کی انگوٹی

اپنے پورے جسم کو انتہائی ٹارگیٹڈ اور طریقہ کار کے ساتھ پتلا اور مضبوط بنائیں۔

موسم بہار جیسا مزاحمتی طریقہ، بار بار چلنے والی حرکات اور دباؤ جو آپ Pilates ریزسٹنس رِنگ کے ساتھ ورزش کرتے ہوئے لگاتے ہیں، آپ کے جسم کو ایک گہری اور جامع ورزش فراہم کرتے ہیں! یہ مزاحمتی انگوٹھی آپ کو اپنے جسم کے اوپری حصے، کمر اور یہاں تک کہ ٹانگوں کو بھی نشانہ بنانے کی اجازت دیتی ہے، جس سے آپ مختلف قسم کی پائلٹ ریزسٹنس رنگ کی مشقیں انجام دے سکتے ہیں جو آپ کو لہجے اور پتلا ہونے میں مدد کے لیے پورے جسم کی ورزش فراہم کرتی ہے۔

Pilates مزاحمتی انگوٹھی آپ کو خوبصورتی سے بیان کردہ پٹھوں کو محفوظ طریقے سے اور آسانی سے تیار کرنے کی صلاحیت فراہم کرتی ہے۔ کس نے کہا کہ آپ کو ایک پتلا اور فٹ جسم رکھنے کا مقصد حاصل کرنے کے لیے تکلیف اٹھانی پڑے گی؟ یہ ورزش کی انگوٹی آپ کو چوٹ سے پاک تحریکوں کی ایک حد کو انجام دینے کی اجازت دیتی ہے۔ یہ آپ کو ایک محفوظ ورزش کے معمولات میں نرمی سے لانے کے لیے بہترین فٹنس کا سامان ہے۔

چاہے آپ اپنے بازوؤں، سینے، کمر، رانوں یا کولہوں پر کام کرنے کے موڈ میں ہوں، ورزش کا یہ سامان آپ کو تمام صحیح علاقوں کو ٹھیک ٹھیک نشانہ بنانے میں مدد کرے گا۔ ہاتھ میں کام میں کچھ مزہ شامل کرتے ہوئے عین ان عضلات پر توجہ مرکوز کرکے اپنے معمولات کو تبدیل کریں اور ان کو تبدیل کریں جنہیں آپ نشانہ بنانا چاہتے ہیں۔

آپ کو ملے گا:

• پٹھوں کو ٹون کریں، بنائیں اور کھینچیں۔: اس زیادہ سے زیادہ مزاحمتی آلات کا استعمال کرتے ہوئے، آپ ضدی علاقوں جیسے کہ اندرونی اور بیرونی رانوں، اوپری بازو، کمر، پیٹ اور سینے کو نشانہ بنا کر مخصوص پٹھوں کے گروہوں کو مضبوط اور مجسمہ بنا سکتے ہیں۔
• کثیر مقصدی: ایک مضبوط کور تیار کرنے، لچک بڑھانے اور کھینچنے میں مدد کے لیے اس مزاحمتی ہوپ کا استعمال کریں۔ جسمانی تھراپی اور بحالی کے مریضوں کے لیے بہترین، یا صحت اور تندرستی کو فروغ دینے کے لیے دوستوں اور خاندان والوں کو بطور تحفہ دیں۔
• ہلکا پھلکا اور پورٹ ایبل: آپ جہاں بھی جائیں اسے اپنے ساتھ لائیں! ہلکا پھلکا ڈیزائن آپ کے جم بیگ، سوٹ کیس یا کیری آن میں لے جانے کے لیے مثالی ہے، اور آسان کیرینگ کیس چلتے پھرتے اپنے ساتھ لانا آسان بناتا ہے! کمپیوٹر یا ڈیسک کے طویل اوقات کے درمیان پھیلانے کے لیے اسے پیلیٹس اسٹوڈیو، جم، باہر یا دفتر تک لے جائیں! اپنے فٹنس اہداف تک نہ پہنچنے کے لیے مزید کوئی بہانہ نہیں! آپ Pilates ریزسٹنس رنگ کے ساتھ کسی اور ورزش کو کبھی نہیں چھوڑیں گے! جب شکل میں آنے کی بات آتی ہے تو یہ ورزش کی انگوٹھی آپ کی نئی بہترین دوست ہوگی!
• پائیدار ڈیزائن: پریمیم، فائبر گلاس کی تعمیر ہلکی، لچکدار اور اٹوٹ ہے۔ غیر پرچی NBA ربڑ سے ڈھکا، یہ ورزش کا سامان ٹوٹے گا یا ٹوٹے گا۔
• بولڈ فوم ہینڈل: اندرونی اور بیرونی ہینڈلز پر ہائی ڈینسٹی فوم کشننگ کا مطلب ورزش کے دوران اور آپ کے پٹھوں کو نچوڑنے، کھینچنے اور ٹن کرنے کے دوران آرام دہ اور پرسکون استعمال ہے۔