شرونیی پٹھوں کے ہپ ٹرینر کیگل ورزش کو مضبوط کرنے والا آلہ

ہم جانتے ہیں کہ مشہور شخصیات کے پاس زیادہ بھرے اور پرکشش کولہے رکھنے میں وقت لگتا ہے۔ لیکن یہ مہنگا ہونا ضروری نہیں ہے!

آپ کو جم سیشنز اور ورزش کی ضرورت نہیں ہونی چاہیے جس کے لیے بہترین نظر آنے والے کولہوں کے لیے ٹرینر کی ضرورت ہو۔ آپ اسے اپنے گھروں میں رکھ سکتے ہیں۔ اگر آپ فٹنس اور مضبوط کولہوں، اندرونی رانوں اور شرونیی پٹھوں میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ پیلوک ہپ ٹرینر آپ کا نیا ورزش کا سامان ہے! یہ آپ کو سخت کولہوں، پتلی اندرونی رانوں، مضبوط شرونیی پٹھے حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے، اور یہاں تک کہ اگر آپ میز کے پیچھے بیٹھ کر یا کسی اور بیٹھے ہوئے کام میں کافی وقت صرف کرتے ہیں تو آپ کی کرنسی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

شرونیی ہپ ٹرینر صحت مند شرونی کو برقرار رکھتے ہوئے اور سخت کمر حاصل کرتے ہوئے آپ کے کولہوں کو سخت کر سکتا ہے! یہ آسان اور موثر ورزش کسی بھی غیر یقینی صورتحال کو دور کرتے ہوئے آپ کے شرونیی فرش کو مضبوط اور ٹون کرنے کا ایک تفریحی طریقہ ہے! یہ ہلکا پھلکا اور چھوٹا ہے، لیکن جہاں بھی آپ اسے استعمال کرنے کا انتخاب کرتے ہیں وہاں ایک جامع ورزش پیش کرتا ہے۔ چاہے آپ گھر پر ہوں یا دفتر میں، آپ کو اس مشق کے آلے کا استعمال کرتے ہوئے کولہے کے پٹھوں کو مضبوط اور شکل دینا آسان اور آسان لگے گا۔

ہپ ٹرینر کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ:

• شرونیی فرش کی بہتر طاقت، مثانے پر قابو پانے اور خود اعتمادی حاصل کرنے کے لیے، اس مشق مشین کو ہفتے میں 3 بار 3-5 منٹ فی ورزش کے لیے استعمال کریں، صحیح تکنیک کے استعمال پر توجہ دیں اور اپنے بٹ کے پٹھوں کی حرکات پر پوری توجہ دیں۔
• پیلوک ہپ ٹرینر استعمال کرنا بہت آسان ہے! کھڑے ہو جائیں یا اپنی مشق چٹائی کے سامنے اپنے بازو پھیلائے اور اپنی ہتھیلیوں یا کہنیوں کو چٹائی پر رکھیں۔ پھر ٹرینر کو اپنے کولہوں سے 1-2 انچ نیچے رکھیں اور اپنی ٹانگوں کو 40 ڈگری کھولیں، پھر اپنی اندرونی رانوں پر دباؤ ڈال کر سخت کریں۔ یہ اتنا آسان ہے! ریت کے شیشے کی وہ شخصیت حاصل کریں جو آپ ہمیشہ چاہتے تھے۔

ہمارے گارنٹی

ہمیں یقین ہے کہ ہم مارکیٹ میں کچھ بہترین مصنوعات پیش کرتے ہیں۔ لہذا ، ہم 30 دن کی گارنٹی فراہم کرتے ہیں۔

ہم اس بات کو یقینی بنانے کی ہر ممکن کوشش کریں گے کہ آپ اپنی خریداری سے مکمل طور پر مطمئن ہوں۔

آن لائن شاپنگ مشکل لگ سکتی ہے۔ ہم چاہتے ہیں کہ آپ جان لیں کہ کسی چیز کی خریداری کا بالکل صفر خطرہ ہے۔ اگر آپ اسے پسند نہیں کرتے ہیں تو ہم اسے مشکل نہیں بنائیں گے۔

ہم پیش کرتے ہیں ای میل اور ٹکٹ سپورٹ 24 گھنٹے ایک دن ، ہفتے میں 7 دن۔ اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو ہم سے رابطہ کریں۔ اگر آپ کو خریداری میں کوئی پریشانی ہو تو برائے مہربانی کسٹمر سروس سے رابطہ کریں۔