ترکیبیں
26 میں 2021 آسان اور صحت بخش ایئر فرائر ناشتے کی ترکیبیں۔
نومبر
یہ آسان ڈیپ فرائر ناشتے کی ترکیبیں آپ کو کھانا پکانے میں کافی وقت بچانے اور اپنے خاندان کی صحت کو یقینی بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ایئر فرائیرز، اپنے تیل سے پاک فرائی کے طریقے کے ساتھ، دنیا بھر میں مقبولیت حاصل کر چکے ہیں اور آپ کے باورچی خانے میں رکھنے والی سب سے قیمتی چیز بن گئے ہیں۔
آپ کے ڈیپ فرائر کا استعمال اکثر آپ کے چکن کو سینے، آپ کی کرسپی کوکیز بنانے یا جڑوں کی سبزیوں کے ناشتے بنانے کے لیے کیا جاتا ہے۔ تاہم، صرف ان عام چیزوں کے آس پاس رہنا آپ کو بور کر سکتا ہے۔
خوش قسمتی سے، آپ کا فریئر ہفتے کی تمام صبحوں کے لیے تازگی بخش ناشتہ بنانے کے لیے بہت سی دوسری چیزیں کر سکتا ہے۔
لہذا دیگر آسان لیکن مزیدار ڈیپ فرائر ناشتے کی ترکیبیں تلاش کرنا آپ کے لیے ضروری ہے اور میں اس میں آپ کی مدد کروں گا۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
کی میز کے مندرجات
ایئر فریئر میں بنایا جانے والا سب سے ذائقہ دار ناشتہ کیا ہے؟
ناشتے کی ترکیبیں جاننے کے لیے نیچے دی گئی فہرست کو دیکھیں جو میں آپ کے ساتھ صبح کے لیے شیئر کرنا چاہتا ہوں۔ وہ کیک، روٹی، رول اپ، پیزا اور اس طرح کے ہو سکتے ہیں۔ آئیے ایک کو چنیں اور مزید تفصیلات کے لیے نیچے سکرول کریں! (ایئر فریئر ناشتہ)
انڈے کے ساتھ ایئر فرائر ناشتے کی ترکیبیں۔
- ناشتے کے انڈے کے رولز
- ہام اور انڈے کی جیبیں۔
- سخت ابلے ہوئے انڈے
- جلے ہوئے انڈے۔
- پنیر بیکڈ انڈے
- بیکن اور انڈے کے کپ
- نرم ابلے ہوئے اسکاچ انڈے
- ساسیج ناشتا کیسرول
سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ ایئر فریئر ناشتہ
- راسبیریوں کے ساتھ فرانسیسی ٹوسٹ کپ
- ناشتے میں میٹھے آلو کی کھالیں۔
- کینڈیڈ بیکن اور سویٹ پوٹیٹو ہیش
- کیلے کی روٹی پیزا
- سرخ آلو
- بیکڈ سیب۔
- بھنے ہوئے اورنجز
- اسٹرابیری ٹرن اوور
- برسلز اسپراؤٹس اور بیکن
- اسٹرابیری پاپ ٹارٹ
- لیموں بلو بیری کی روٹی
دیگر سیوری ایئر فرائر ناشتے کی ترکیبیں۔
- فرانسیسی ٹوسٹ لاٹھی
- بوربن بیکن دار چینی رولس
- ناشتا برائٹوس
- بیکن کریسنٹ رولز
- ہام اور پنیر کے ناشتے کے بنڈل
- ساسیج پیٹیز۔
- ناشتہ Frittata
آپ کے ایئر فریئر میں ناشتے کی 26 سب سے آسان ترکیبیں آپ کو ضرور آزمانی چاہئیں
نیچے دی گئی ڈیپ فرائر ناشتے کی ترکیبوں کی گہری سمجھ حاصل کرنے کے لیے پڑھیں۔ کھانے کے اجزاء، ذائقوں اور گارنش کا جائزہ لینا آپ کو صحیح انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
انڈے کے ساتھ ایئر فرائر ناشتے کی ترکیبیں۔
ڈیپ فرائر کے ساتھ آسان ترکیبیں بنانے کے لیے انڈے سب سے مشہور جزو ہیں۔ آپ انڈوں کے ساتھ بہت سی مختلف ترکیبیں بنا سکتے ہیں، انڈے کے رول سے لے کر آملیٹ تک، پکائے ہوئے انڈوں سے لے کر پنیر والے انڈوں تک۔
1. ناشتے کے انڈے کے رولز
آپ حیران رہ جائیں گے جب آپ ایک نئے اور توانائی بخش دن کے لیے انڈے کے رول سے لطف اندوز ہوں گے۔ اور ڈیپ فرائر کے ساتھ، آپ کے ناشتے کے انڈے کے رول پہلے سے کہیں زیادہ صحت مند ہیں۔
آپ اپنی پسند کے ایڈ آن کو منتخب کرنے کے لیے آزاد ہیں، لیکن کچھ آئیڈیاز جو آپ کے لیے انتہائی تجویز کیے جاتے ہیں وہ ہیں ساسیج، بیکن، ہیم، پالک، ایوکاڈو، ٹماٹر، مشروم یا پنیر۔ اس لیے آپ بوریت سے بچنے کے لیے ہر روز فلنگز تبدیل کر سکتے ہیں۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
2. ہام اور انڈے کی جیبیں۔
اس ناشتے کے لیے، انڈے، دودھ، ہیم اور پنیر کے مزیدار مکس کو دو الگ الگ مستطیل کریسنٹ سے ڈھانپ دیا جاتا ہے اور پھر اسے تقریباً 8 سے 10 منٹ تک سنہری ہونے تک ڈیپ فرائر میں پکایا جاتا ہے۔
ہیم اور انڈے کی جیبوں کے جادوئی امتزاج سے آپ نرمی، کریمی اور ذائقہ محسوس کریں گے۔
اس کے علاوہ، میں جانتا ہوں کہ ناشتہ ہے دن کا سب سے اہم کھانا، اور کافی ضروری غذائی اجزاء فراہم کرنے پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ خوش قسمتی سے، ہیم اور انڈے کی جیبیں آپ کے جسم کو پروٹین، سوڈیم، چربی اور کاربوہائیڈریٹ فراہم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
ہیم اور انڈے کی جیبیں بنانے کے تفصیلی مراحل جاننے کے لیے یہ ویڈیو دیکھیں:
3. سخت ابلے ہوئے انڈے
آپ کے ناشتے کے لیے سخت ابلے ہوئے انڈے سے زیادہ آسان کوئی چیز نہیں ہے۔ انہوں نے مجھے ماضی کی یاد دلائی جب میں کالج میں مصروف شیڈول کے ساتھ تھا۔ اس کے بعد، میں اکثر وقت بچانے کے لیے انڈے کا ناشتہ بنانے کے لیے اپنے فرائیر کا استعمال کرتا تھا۔
ایک ایئر فرائیر ابلتے ہوئے پانی کے بغیر بالکل نرم، درمیانے یا سخت پکے ہوئے انڈے بنا سکتا ہے۔ سخت ابلا ہوا انڈا حاصل کرنے کے لیے اپنے انڈوں کو تقریباً 15 منٹ کے لیے ایئر فریئر میں رکھیں۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
4. جلے ہوئے انڈے۔
انڈوں کے ساتھ ایک اور آسان ناشتہ اسکرمبلڈ انڈے ہے۔ ناشتے کا یہ آئیڈیا ناقابل یقین حد تک مصروف صبحوں کے لیے بہترین ہے کیونکہ آپ کو کھانا ختم کرنے میں صرف 10 منٹ لگتے ہیں۔
اپنے انڈوں کو مکھن، دودھ، نمک، کالی مرچ اور پنیر میں ملانے کے لیے آپ کو اسکرمبلڈ انڈے بنانے کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، بکھرے ہوئے انڈوں کے ذائقے کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لیے، انہیں پیسٹو سبزیوں، کرسپی کیلے، اور تمباکو نوشی گوڈا ٹیکو، ایوکاڈو ٹوسٹ، یا تمباکو نوش سالمن کے ساتھ پیش کریں۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
5. پنیر بیکڈ انڈے
اگر آپ انڈوں کے پرستار ہیں تو، آپ کے ناشتے کی ترکیبوں کے لیے پنیر کے ساتھ سکیمبلڈ انڈے ایک آپشن ہونا چاہیے۔ اور پنیر کے ساتھ سینکا ہوا انڈا کام کے دن کی مصروف صبح یا اگر آپ اپنے ناشتے کو سادہ لیکن غذائیت سے بھرپور رکھنا چاہتے ہیں تو ایک مثالی خیال ہے۔
چپچپا سموکڈ گوڈا پنیر کے اضافے کے ساتھ، آپ کے اسکرمبلڈ انڈے زیادہ دلکش ہوں گے۔ آپ کے پاس پنیر اور انڈے ہیں، دو چیزیں جو تقریبا تمام بچوں کو پسند ہیں، لہذا وہ ڈش میں جائیں گے!
ویڈیو آپ کو بتائے گی کہ ڈیپ فرائر پنیر کے ساتھ سکیمبلڈ انڈے کیسے بنائیں:
6. بیکن اور انڈے کے کپ
جادوئی امتزاج ہفتے کے دن کی صبح کے بہترین ناشتے کے لیے آپ کی توقعات کو پوری طرح پورا کرتا ہے۔ بیکن اور انڈے باہر سے کرکرا ہوں گے، لیکن آپ کو اندر کی نرمی اور لذت سے آگاہ کریں گے۔
انڈوں کے آدھے حصے میں پنیر شامل کرنے سے ایک زبردست، آسان اور پرلطف ناشتہ ہوتا ہے جسے آپ کے خاندان کے تمام افراد کھانا پسند کرتے ہیں۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
7. نرم ابلے ہوئے اسکاچ انڈے
اگر آپ کو لگتا ہے کہ انڈے کے پکوان ہلکے ہیں، تو نرم ابلے ہوئے سکاٹش انڈے کی ترکیب اپنی خاص شکل اور ذائقے سے آپ کے دماغ کو اڑا دے گی۔
آپ کے چھلکے ہوئے انڈوں کو سور کے گوشت کے ساسیج میں لپیٹ کر آٹے کے مکسچر میں رول کیا جائے گا، پیٹے ہوئے انڈوں میں ڈبو دیا جائے گا، پانکو کے ٹکڑوں کے ساتھ دوبارہ رول کیا جائے گا، اور آخر میں ڈیپ فرائر میں اس وقت تک رکھا جائے گا جب تک کہ آپ کے پاس سنہری بھوری رنگ کی کھیپیں نہ ہو جائیں۔
آپ اسے ہول گرین سرسوں، سریراچا مایونیز، شہد سرسوں کی چٹنی جیسی چٹنیوں کے ساتھ پیش کر کے بہترین ذائقہ حاصل کر سکتے ہیں۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
اپنے ایئر فریئر کے ساتھ نرم ابلے ہوئے اسکاچ انڈے کو ختم کرنے کا طریقہ جاننے کے لیے یہ ویڈیو دیکھیں:
8. ساسیج ناشتا کیسرول
اب فوائل، فرائیڈ چیڈر، گراؤنڈ ناشتے کے ساسیج، کالی مرچ، پیاز اور انڈے سے بنے ہمارے ہاٹ ڈاگ ناشتے کے ناشتے سے لطف اندوز ہونے کے لیے تیار ہوجائیں۔
آپ کھانے کو روٹی، بسکٹ، فروٹ سلاد، بیکن، کیلے یا بیجلز کے ساتھ پیش کر سکتے ہیں۔
تازہ تلسی کا فنشنگ ٹچ شامل کر کے اپنے ناشتے میں ہاٹ ڈاگ کیسرول کو مسالا کریں۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
سبزیوں اور پھلوں کے ساتھ ایئر فریئر ناشتہ
اگر آپ سبزیوں اور پھلوں کے شوقین ہیں تو آپ انہیں ایئر فریئر کی مدد سے پکانے کے لیے لے جا سکتے ہیں۔ ایئر فریئر آپ کو اسے اپنی ترکیبوں سے الگ کرنے اور کھانا پکانے میں کافی وقت بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
9. راسبیریوں کے ساتھ فرانسیسی ٹوسٹ کپ
اگر آپ دن کی شروعات اچھی روٹی کے ساتھ کرنا چاہتے ہیں تو، رسبری فرانسیسی ٹوسٹ کپ ضرور آپ کی فہرست میں شامل ہونا چاہیے۔ اپنی روٹی کو پکانے کے لیے ڈیپ فرائر کا استعمال کریں، پھر اسے مزید دلکش، ذائقہ دار اور غذائیت سے بھرپور بنانے کے لیے اس پر رسبری کا شربت چھڑکیں۔
رسبری کا شربت یقیناً رسبری، لیموں کے رس اور لیموں کے زیسٹ کے ساتھ بنایا جاتا ہے۔ مزید یہ کہ دار چینی کے آخری ٹچ سے آپ کی روٹی مزید پرکشش ہو جائے گی۔
10. ناشتے میں میٹھے آلو کی کھالیں۔
آپ میٹھے آلو کی کھالوں کے ساتھ کیا کر سکتے ہیں؟ سب سے پہلے، اپنے ناشتے کے لیے صحت بخش نسخہ بنانے کے لیے انہیں ابھی لے جائیں۔ آپ کے پکے ہوئے آلو گوشت سے ہٹا دیے جائیں گے تاکہ آپ کے پاس آلو کی کھالیں پہلے سے موجود ہوں۔
پھر اسے کچھ ٹاپنگز جیسے مکمل ذائقہ والا انڈا، نمک، دودھ، اور پسے ہوئے بیکن یا تلے ہوئے گوشت کے مکس کے ساتھ اوپر کریں۔ اس کے علاوہ، آپ کا کھانا گرے ہوئے پنیر، ٹماٹر اور پیاز کے ساتھ زیادہ پرکشش ہوگا۔ (ایئر فریئر ناشتہ)
ویڈیو آپ کو اپنے میٹھے آلو کی کھال کو بہترین ناشتے کے کھانے میں تبدیل کرنے کے مراحل سے گزرے گی۔
11. کینڈیڈ بیکن اور سویٹ پوٹیٹو ہیش
میرے خیال میں میٹھے آلو اور کینڈی والے بیکن کا جادوئی امتزاج اچھے ناشتے کے لیے آپ کی توقعات پر پورا اترے گا۔
کرسپی میٹھے آلو کے کیوبز کی قدرتی مٹھاس، ذائقہ دار بیکن کی کرچی پن، کیریملائز میٹھے پیاز کی مہک اور روزمیری کی پھولوں کی خوشبو آپ کے ناشتے کو دلکش بنانے کے لیے ایک پیالے میں ہے۔
مجھے لگتا ہے کہ آپ حیرت انگیز طور پر شاندار ناشتے کے ساتھ خوبصورت چیزوں کے ساتھ ایک نیا دن گزاریں گے!
12. کیلے کی روٹی کا پیزا
ایک آسان ایئر فرائر کیلے کی روٹی کا پیزا آپ کے خاندان کے ناشتے کے لیے اگلی تجویز ہوگا۔ کیوں؟ صبح کے وقت ایک کیلا کھانا صحت کے لیے اچھا ہے، لیکن اس طرح بار بار کھانا ضروری ہے۔ اس لیے اسے کسی اور طریقے سے بنانا اچھا خیال ہو سکتا ہے۔
کیلے کی روٹی کا پیزا مزیدار ایپل فلنگ، کریم پنیر اور آپ کے کچھ پسندیدہ انتخاب کے ساتھ سرفہرست ہے۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ اگر آپ اسے کیریمل کے شربت کے ساتھ پیش کرتے ہیں تو آپ کا پیزا بہترین ہوگا۔
13. سرخ آلو
سرخ آلو کے بارے میں کیا خیال ہے؟ سرخ آلو کا ناشتہ بنانا آسان ہے لیکن ذائقہ اور رنگ دونوں میں خوبصورت ہے۔ تھوڑی سی کٹی ہوئی تازہ دونی ان ڈیپ فرائر سرخ آلوؤں کو ایک مخصوص اور مزیدار ذائقہ دیتی ہے۔
اس ترکیب میں ذائقہ کے علاوہ جس چیز پر آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے وہ ہے کھانا پکانے کا وقت۔ آٹھ سرونگ میں آپ کو تقریباً 20 منٹ لگ سکتے ہیں۔ اس لیے یہ کھانا آپ کے پورے خاندان کے لیے مصروف صبحوں میں ایک اچھا ناشتہ ہونے کے لیے موزوں ہے۔
14. بیکڈ سیب۔
اگر آپ سیب کے شوقین ہیں تو اپنا پسندیدہ پھل لیں اور مزیدار ناشتہ کریں۔ کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ کام کرتا ہے؟ جی ہاں بالکل. سینکا ہوا سیب سیب کے بنیادی حصے ہوتے ہیں جو مکھن، چینی، گری دار میوے اور جئی کے مرکب سے بھرے ہوتے ہیں اور اسے نرم اور رسیلی ہونے تک پکایا جاتا ہے۔
ایئر فرائی کرنے کے طریقے سے، آپ کے سیب نمی کو برقرار رکھ سکتے ہیں، لیکن کرسپی کرسٹس بنا سکتے ہیں۔
آپ کو ان کے ذائقے کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ونیلا آئس کریم کے ایک سکوپ کے ساتھ بھی پیش کرنا چاہیے۔
15. بھنے ہوئے اورنجز
صحت مند ناشتے کی ترکیب حاصل کرنے کے لیے پانچ منٹ، کیا آپ تصور کر سکتے ہیں؟ ایک آسان، صحت مند، غذائیت سے بھرپور اور مزیدار کھانے کے لیے سنتری کو فرائی کرنے میں صرف 5 منٹ لگتے ہیں۔ آپ کو ناشتے کے لیے تازہ اورنج، دار چینی اور شہد کی ضرورت ہے۔
ایئر فریئر آپ کو سنتری کو تیز اور آسانی سے بھوننے میں مدد دے سکتا ہے۔ نارنجی کو آدھا کاٹ کر ڈیپ فرائر میں ڈالیں اور ان پر تھوڑی سی دار چینی اور شہد ڈال دیں۔
بہتر ہے کہ اسے ونیلا آئس کریم یا سائیڈ پر کچھ پڈنگ کے ساتھ سرو کریں۔
16. اسٹرابیری ٹرن اوور
اگر آپ کے پاس میٹھا دانت ہے تو، اسٹرابیری پائی آپ کے ناشتے کی ترکیب کی فہرست میں ہونی چاہیے۔ کیک کے پیکج کو فولڈ کرنے سے پہلے، اسے موٹے اسٹرابیری جیم سے بھرا جاتا ہے اور اسے مکھن کے اوپر لپیٹ دیا جاتا ہے، جس سے آٹے اور تیل کی متعدد باریک تہیں بن جاتی ہیں۔
چیزوں کو آسان رکھنے کے لیے، آپ اسٹور سے خریدی گئی پیسٹری استعمال کرنے پر غور کر سکتے ہیں، جبکہ مزیدار ذائقے اور بہترین معیار کے کیک بھی حاصل کر سکتے ہیں۔ تاہم، ایسا کرنے سے پہلے اسے ڈیفروسٹ ضرور کریں۔
17. برسلز اسپراؤٹس اور بیکن
آئیے آپ اور آپ کے پورے خاندان کے لیے برسلز اسپراؤٹس اور بیکن پکا کر ایک صحت مند، غذائیت سے بھرپور اور مزیدار ناشتے کے ساتھ دن کا آغاز کریں۔ میں نے ہمیشہ سے برسلز انکرت کی قدرتی مٹھاس اور کرنچ کو پسند کیا ہے، اور میرینیٹ شدہ بیکن میں میٹھا اور لذیذ ذائقہ شامل ہوتا ہے۔
آپ کا ناشتہ اس وقت زیادہ دلکش ہو جائے گا جب آپ پوری ڈش کو ذائقہ دار بنانے کے لیے کچھ بالسامک سرکہ ڈالیں گے۔
18. اسٹرابیری پاپ - ٹارٹ
کیا آپ کو سٹرابیری پاپ ٹارٹس پسند ہیں؟ آئیے انہیں مزیدار اور صحت مند بنانے کے لیے فرائیر کا استعمال کریں۔ اور وہ ہفتے کے آخر میں صبح کے وقت خاندان کے موافق ناشتے کے کھانے ہوتے ہیں جب آپ اور خاندان کے دیگر افراد اکٹھے کھانا پکانے اور کھانے کے لیے اکٹھے ہو سکتے ہیں۔
پاپ ٹارٹس بنانا آپ کے بچوں کے لیے ہفتے کے آخر میں ایک دلچسپ تفریحی سرگرمی ہو سکتی ہے، کیونکہ جب میں چھوٹا تھا، میری ماں اکثر میری بہنوں اور مجھے اپنے ساتھ کھانا پکانے کے لیے کہتی تھی۔ مجھے لگتا ہے کہ میرے پاس کھانا پکانے کی بہت سی یادگار یادیں ہیں۔
19. لیموں بلو بیری کی روٹی
آپ کو روٹی پسند ہے، لیکن یہاں تک کہ صرف ہلکی روٹی کھانے سے بور ہو جاتا ہے۔ اس لیے میں آپ کو ایک اور آئیڈیا دوں گا تاکہ آپ کی پسندیدہ روٹی مزیدار، تیز اور دلکش بن سکے۔ اور روٹی دن شروع کرنے کے لئے بہت اچھا ہو جائے گا.
لیمن بلو بیری روٹی ہلکی، تیز اور لذیذ ہے، لیکن اس کے باوجود ہر کسی کے لیے ذائقہ میں آسان اور تیز ہے، جو اسے دنیا بھر میں ناشتے کا ایک مشہور اہم مقام بناتی ہے۔
تاہم، کھانا پکانے کی پریشانی سے نہ گھبرائیں کیونکہ ڈیپ فرائر اس میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
مزید معلومات کے لیے آپ یہ ویڈیو دیکھ سکتے ہیں:
دیگر سیوری ایئر فرائر ناشتے کی ترکیبیں۔
آپ انڈے، سبزیوں یا تازہ پھلوں سے ترکیبیں بنانے کے ساتھ ساتھ کئی قسم کے کیک، بریڈ یا دیگر پکوان جیسے بیکن، ہیم، پنیر، ساسیج یا کسی اور چیز کو پکانے کے لیے اپنے ایئر فریئر کا استعمال کر سکتے ہیں۔
20. فرانسیسی ٹوسٹ لاٹھی
فرانسیسی ٹوسٹ کی چھڑیاں انڈے، کریم، نمک، ونیلا اور دار چینی کے آمیزے میں ڈوبی ہوئی روٹی سے بنائی جاتی ہیں۔ ڈبونے سے آپ کی بریڈ اسٹکس مکمل ذائقہ دار اور مزیدار ہو جائیں گی۔
ایئر فریئر میں بریڈ اسٹکس فرائی کرنا تیل والے پین کے استعمال سے کہیں زیادہ آسان ہے۔ لہذا، آپ کی روٹی کی چھڑیاں بھی زیادہ صحت مند ہیں.
آپ اسے رات سے پہلے تیار کر سکتے ہیں اور صبح کا وقت بچانے کے لیے اسے دوبارہ گرم کر سکتے ہیں۔ یہ اب بھی کوئی مسئلہ نہیں ہے!
21. بوربن بیکن دار چینی رولس
اب وقت آگیا ہے کہ اپنے ایئر فریئر کو بوربن بیکن دار چینی کے رولس بنانے کے لیے استعمال کریں جو باہر سے کرکرا ہوتے ہیں لیکن اندر سے رسیلی اور میٹھے ہوتے ہیں۔
آپ کو اور آپ کے خاندان کے افراد کو دار چینی کے ان رولز کے ساتھ تیار کرنا بہت اچھا ہو گا، یا آپ اس موقع سے فائدہ اٹھا کر اپنے پیاروں سے مل کر کھانا پکانے کو کہہ سکتے ہیں۔
22. ناشتا برائٹوس
یہ کرسپی ڈیپ فرائر ناشتے کے برریٹو سب سے زیادہ ناقابل یقین ترکیبیں ہیں جو میں آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں۔ Burritos آپ کے پسندیدہ اجزاء کے ساتھ ٹارٹیلا بھر کر اور پھر اسے لپیٹ کر بنایا جاتا ہے۔
میرے لیے، میں عام طور پر بیکن، سکیمبلڈ انڈے، پنیر، سبزیاں، اور کٹی ہوئی ہری مرچ کے ساتھ سب سے اوپر ہوتا ہوں۔ مجھے اٹھنا پسند ہے کیونکہ میرے پاس کام کے لیے تیار ہونے، خود ناشتہ کرنے اور اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے کافی وقت ہوتا ہے۔
ہلکے رنگ کے ناشتے میں مجھے نئے دن کے لیے ہمیشہ تازہ اور توانا محسوس ہوتا ہے۔ زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ڈیپ فرائر کے ساتھ، میں اپنی مصروف صبحوں کے لیے دوسرے کام کرنے میں کافی وقت بچا سکتا ہوں۔
ویڈیو آپ کے ناشتے کے لیے بہترین برریٹو ڈش بنانے میں آپ کی رہنمائی کرے گی۔
23. بیکن کریسنٹ رولز
ان بیکن کریسنٹ رولز سے گرم بیکن کی منہ میں آنے والی مہک لوگوں کو اپنی طرف کھینچ لے گی۔ پھر اپنے بچوں کو اتوار کی صبح خود رولز جمع کرنے دیں۔ وہ اس سے لطف اندوز ہوں گے اور ان رولوں کو کھانا پسند کریں گے۔
تاہم، کچھ بنیادی اقدامات کے ساتھ بیکن کریسنٹ رولز بنانا آسان ہے۔ آپ کو بس کریسنٹ آٹے سے مثلث کی شکلیں بنانا ہے، بیکن کے ٹکڑے ڈالیں، اوپر پیاز کا پاؤڈر چھڑکیں، اسے رول کریں، اور پھر اسے اپنے ڈیپ فرائر میں 10-15 منٹ تک بیٹھنے دیں۔
24. ہام اور پنیر کے ناشتے کے بنڈل
آپ کے ایئر فریئر میں ہیم اور پنیر کے ساتھ انتہائی لذیذ اور پیچیدہ گچھے بنانا ممکن ہے۔
ناشتہ فائیلو آٹا، کریم پنیر کا ایک ٹکڑا، کٹے ہوئے پورے پکا ہوا ہیم، انڈے، بریڈ کرمبس اور کچھ دیگر تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ تیار کیا جاتا ہے جو ایک تیز اور دلکش خوشبو ہے۔
مجھے یہ ناشتے کی ترکیب اتوار کی صبح پیش کرنے کے لیے موزوں لگتی ہے جب آپ کے خاندان کے افراد دوبارہ اکٹھے ہوں، اجزاء تیار کریں اور مل کر پکائیں۔
25. ساسیج پیٹیز۔
ڈیپ فرائر کے ذریعے مکمل طور پر پکی ہوئی ساسیج پیٹیز انہیں ایک رسیلی اور نرم ناشتے کا آپشن بنا دے گی۔ اس میں کوئی شک نہیں کہ بغیر چربی کے آپ کے ساسیج میٹ بالز آپ کی صحت کے لیے اچھے ہوں گے۔
فوری طور پر استعمال کرنا یا 3 دن تک فریج میں رکھنا بہتر ہے۔ آپ گرم کتوں کو گرل شدہ سبزیوں، سلاد یا کلاسک کولسلا کے ساتھ بھی کھا سکتے ہیں۔
یہ آپ کو ایئر فریئر کے ساتھ آپ کے ناشتے میں ساسیج پیٹیز پکانے کے بنیادی اقدامات دکھائے گا۔
26. ناشتہ Frittata
ناشتے کا فریٹاٹا ایک آسان، تیز اور مزیدار نسخہ ہے جو منٹوں میں اکٹھا ہوجاتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس قسم کے کھانے میں کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کم ہوتی ہے لیکن پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو بالکل وہی ہے جس کی آپ کو اور آپ کے خاندان کو دن کی شروعات کرنے کی ضرورت ہے۔
سستے عام اجزاء کے ساتھ بنایا گیا، یہ فرٹاٹا ایک دلکش کھانا ہے جو بٹوے پر آسان ہے۔
کیا ایئر فریئر کے ساتھ کوئی ناشتہ بنایا جاتا ہے؟
باورچی خانے میں اپنے فرائیر کے ساتھ، آپ ان میں سے 26 ناشتے کی ترکیبیں اور مزید اپنے اور اپنے پیاروں کے لیے بنا سکتے ہیں۔ تاہم، اوپر دی گئی فہرست کے ساتھ، میں آپ کے ساتھ ناشتے کے سب سے آسان، تیز ترین، لیکن صحت مند اور مزیدار کھانے کا اشتراک کرنا چاہوں گا۔
بیکڈ آلو پینکیکس، منجمد فش فللیٹس، گرل شدہ پنیر سینڈویچ، چورس، دیگر پکوان جو آپ تلے ہوئے سبز ٹماٹر کے ساتھ بنا سکتے ہیں، اور فہرست جاری ہے۔ جب آپ کے پاس فارغ وقت ہوتا ہے، تو آپ اسے اپنے دوستوں اور خاندان کے ساتھ بنانے اور اس سے لطف اندوز ہونے کی کوشش کر سکتے ہیں۔
تجویز کردہ ترکیبوں پر سختی سے عمل کرنا ضروری نہیں ہے۔ آپ اپنی مرضی کے مطابق اپنے کھانے کو میٹھا کرسکتے ہیں اور اپنے ذائقہ کے مطابق مسالوں کی تعداد کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ تاہم، ان پکوانوں کو بنانے کے اپنے تجربے کو بروئے کار لاتے ہوئے ڈش کو مزید بہتر بنانے کی ترغیب دی جاتی ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ میری پوسٹ مددگار تھی، تو اسے اپنے قریبی لوگوں کے ساتھ شئیر کریں، اور اگر آپ کو بہترین کھانا بنانے کے لیے ڈیپ فرائیرز کا استعمال کرنے کا کوئی تجربہ ہے، تو نیچے تبصرے کے سیکشن میں بلا جھجھک میرے ساتھ شیئر کریں۔
اس کے علاوہ ، پن کرنا نہ بھولیں/بک مارک اور ہمارا وزٹ کریں کے بلاگ مزید دلچسپ لیکن اصل معلومات کے لیے۔ (ووڈکا اور انگور کا رس)